12 Astuces Pour Etre Plus Sociable

12 Astuces Pour Etre Plus Sociable

Etre plus sociable pour Atteindre le Succès. Rencontrer des inconnus amène à la réussite.

Si vous vous sentez comme la personne maladroite lors d’événements sociaux ou si vous avez du mal à entrer dans des conversations parce que vous êtes timide, cela peut avoir un impact sur votre vie sociale et votre carrière. Pour être plus sociable, vous devez apprendre à aimer les gens et aimer être en contact. Pour que ce soit plus facile, vous devez choisir votre environnement ou les personnes que vous côtoyez.

Cependant, vous pouvez commencer à améliorer vos compétences sociales en suivant ces 12 stratégies et bientôt, vous serez en mesure d’entrer dans des conversations en toute confiance.

1. Se comporter comme une personne sociale

Vous pouvez vous comporter comme une créature plus sociale, même si vous n’en avez pas envie.

Ne laissez pas l’anxiété vous retenir. Prenez la décision de parler à de nouvelles personnes et d’engager des conversations même lorsque vous vous sentez nerveux à ce sujet.

Au fil du temps, cela deviendra plus facile et vous commencerez rapidement à améliorer vos compétences sociales.

2. Commencez petit si nécessaire

Si aller à une fête ou passer du temps dans une foule semble écrasante, commencez petit.

Allez dans l’épicerie et dites «merci» au commis ou allez au restaurant et commandez votre nourriture. Entraînez-vous à faire de petites conversations progressivement.

3. Posez des questions ouvertes

Si vous voulez attirer votre attention lors d’une conversation, familiarisez-vous avec les questions ouvertes. Encouragez les autres à parler afin que vous n’ayez pas à faire le bavardage inactif.

Posez des questions qui nécessitent plus qu’une réponse par oui ou par non et vous pouvez ouvrir la porte pour inviter l’autre personne à poursuivre la conversation.

Jetez un oeil à ces conseils sur la façon d’être incroyablement bon à poser des questions.

4. Encourager les autres à parler d’eux-mêmes

La plupart des gens aiment vraiment parler d’eux-mêmes. Posez une question sur la carrière, les passe-temps ou la famille d’une personne. Montrez que vous êtes intéressé à entendre ce qui est dit.

Si vous voulez continuer la conversation, vous devriez faire comme jouer au ping-pong. En savoir plus à ce sujet ici:

Comment se connecter avec quelqu’un de plus profond dans un court laps de temps

5. Créer des objectifs pour vous-même

Établissez quelques petits objectifs pour vous-même. Peut-être que vous voulez pratiquer une compétence particulière ou peut-être que vous voulez commencer à participer à une activité sociale dans votre communauté.

Établissez un objectif et commencez à travailler sur des stratégies qui amélioreront votre vie sociale.

Mieux encore, apprenez à utiliser Utilisez SMART Goal pour vous aider à mieux communiquer.

6. Offrir des compliments généreusement

Compliments peut être un excellent moyen d’ouvrir la porte à une conversation. Offrez à un collègue un compliment sur une présentation qu’il a faite lors d’une réunion ou félicitez votre voisin pour sa nouvelle voiture.

Les compliments peuvent montrer aux autres que vous êtes amical et il y a plus de raisons pour lesquelles vous devriez payer un compliment à quelqu’un chaque jour.

7. Lisez des livres sur les compétences sociales

Il existe de nombreux livres sur le marché qui peuvent vous aider à apprendre des compétences sociales spécifiques et des façons de démarrer des conversations.

Cependant, gardez à l’esprit que la lecture de ces compétences ne fera pas de vous un expert. Vous aurez besoin de les pratiquer encore et encore.

8. Pratiquez les bonnes manières

Les bonnes manières vont un long chemin dans l’amélioration des compétences sociales. Entraînez-vous en étant poli, en montrant de la gratitude et en utilisant de bonnes manières de table.

9. Faites attention à votre langage corporel

La communication non verbale est très importante. Faites attention au type de langage corporel que vous utilisez.

Essayez d’avoir l’air détendu, de prendre des contacts visuels appropriés et de paraître ouvert à la conversation.

En savoir plus sur les langues du corps ici:

Soyez instantanément irrésistible avec ces 10 conseils sur le langage corporel

10. Rejoignez un groupe de soutien aux compétences sociales

De nombreuses communautés offrent des groupes de soutien aux compétences sociales. Les groupes de soutien aident les personnes qui se sentent gênées, gênées ou extrêmement anxieuses dans des situations sociales à apprendre et à mettre en pratique de nouvelles compétences.

Vous commencerez à améliorer vos compétences sociales et pourrez peut-être vous faire de nouveaux amis qui comprennent vos difficultés.

11. Restez à jour sur les événements actuels

Renseignez-vous sur les tendances actuelles et les nouvelles afin que vous ayez quelque chose à discuter avec les gens.

Essayez d’éviter tout ce qui est trop controversé, comme la politique, mais parlez d’autres nouvelles qui pourraient vous intéresser.

Ce peut être un excellent moyen de démarrer une conversation et peut vous aider à rester sur des sujets neutres.

12. Identifier et remplacer les pensées négatives

Si vous avez beaucoup de pensées négatives sur vos interactions sociales, cela pourrait devenir une prophétie auto-réalisatrice.

Par exemple, une personne qui pense: «Je suis vraiment gênée et je vais me mettre dans l’embarras» peut s’asseoir dans un coin lors d’une fête. En conséquence, il peut laisser la partie penser qu’il doit être vraiment gênant parce que personne ne lui a parlé.

Identifiez les pensées négatives qui vous entraînent probablement vers le bas. Remplacez-les par des pensées plus réalistes telles que «je peux faire la conversation et je peux rencontrer de nouvelles personnes».

Ne vous permettez pas d’insister sur des pensées qui ne sont pas productives!

De bonnes compétences sociales sont essentielles pour une communication efficace. Si vous trouvez que la socialisation avec les autres est un défi, commencez à accepter mes suggestions et pratiquez chacune d’entre elles de manière cohérente.

Les grandes compétences sociales ne viennent pas facilement, vous devez vous exercer et vraiment essayer ces conseils en parlant avec les autres.

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